Il Coni, scuola regionale dello sport, sta organizzando ad Enna nella sala riunioni del Coni provinciale un corso di istruttore fitness di primo livello che ha come obbiettivo quello di preparare all’apprendimento dei principi generali dell’allenamento in sala fitness con particolare riferimento a body building, circuit training e cardiofitness. Il corso avrà un’impostazione eminentemente pratica con prevalente insegnamento in palestra. E’ stato organizzato tenendo conto dei principi del Sistema Nazionale di Qualifiche dei Tecnici Sportivi (SNAQ) allo scopo di rilasciare un diploma che potrà essere utilizzato in ambito Europeo.
Nel programma è previsto un modulo BLSD che abiliterà l’istruttore all’utilizzo del defibrillatore: tale abilitazione è prevista come requisito necessario per l’autorizzazione all’esercizio nelle palestre in tutti i disegni di legge nazionali e regionali in itinere. Gli studenti iscritti o laureati nel Corso di Laurea Magistrale in “Scienze e Tecniche dello Sport” accederanno direttamente al corso di 2° livello di “Istruttore di Fitness” purché abbiano superato l’esame di “Metodologia e programmazione dell’allenamento nelle discipline del fitness” con il voto di almeno 27/30, previa frequenza di un weekend con 6 ore di teoria e corso BLSD con valutazione finale. Già si sono svolte le prime lezioni che hanno trattato di anatomia umana applicata al fitness,ordinamento sportivo , elementi di biomeccanica ; esercizi per il potenziamento degli arti superiori ed il busto;esercitazioni pettorali e bicipiti. Le lezioni riprenderanno sabato prossimo con lezioni su fisiologia umana applicata al fitness; competenze psicopedagogiche dell’istruttore, elementi di comunicazione e motivazione. Il ruolo dell’istruttore di fitness primo livello. Domenica invece lezioni di teoria del movimento ed esercizi per il potenziamento dell’arto superiore e del busto. Il corso si concludere il 16 giugno con gli esami orali.